¿Tu cerebro es saludable? Compruébalo con este nuevo y sencillo test

Los japoneses tienen cierta fama de ser excéntricos y este nuevo paper científico no es la excepción. Los investigadores han descubierto que un cerebro saludable está asociada con la capacidad de una persona de permanecer en equilibrio en una pierna.

Si no puesde permanecer al menos unos 20 segundos en una pierna, mejor visita a tu médico.

Los médicos japoneses proponen que sólo 20 segundos es la meta para determinar que las cosas en nuestro preciado cerebro pueden ir bastante mal. Esta cifra la estimaron a partir de la experimentación con 1387 individuos de mediana y avanzada edad.

salud del cerebro

Aquellos voluntarios que tuvieron menos de 20 segundos tenían, en general, mayor prevalencia de enfermedades vinculadas a capilares (EVS) o hemorragias internas, ambas patologías relacionadas a los infartos. A su vez, también indagaron si parámetros posturográficos estaban correlacionados con las mencionadas enfermedades pero, por suerte, no encontraron evidencias.

Yasuharu Tabara concluye en su informe: «Encontramos que la inestabilidad postural está asociada con patologías prematuras del cerebro y su deterioro funcional, incluso en pacientes aparentemente saludables».

¿Cuánto tiempo aguantas tú en una pierna?

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